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Horaires d'entraînement pour la saison 2008-2009: (Mise à jour le 28 août 2008)
Sous réserve des disponibilités de salles et d'entraîneurs
| Equipes | Nés en | Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi
| | Baby volley | 2003-2004 | | | 17h - 18h30 | |
| | Ecole de volley | 1996 à 2002 | 18h - 19h30 | | 17h30 - 19h | | 18h30 - 20h
| | Ecole jeunes | 1992 à 1995 | | | 18h30 - 20h | | 18h30 - 20h
| | SM1 | Seniors | 19h - 21h | | 20h30 - 22h30 | | 20h30 - 22h30
| | SF1 | Seniors | | | 20h30 - 22h30 | | 20h30 - 22h30
| | SM2 | Seniors | | | 20h30 - 22h30 | | 20h30 - 22h30
| | SF2 | Seniors | | | 20h30 - 22h30 | | 20h30 - 22h30
| | SM3 | Loisirs Masc | 20h30 - 22h30 | | | |
| | SF3 | Loisirs Fém | | 19h - 21h | | |
| | Loisirs Mixtes | Loisirs Mixtes | Matches 4x4 | 20h - 22h30 | | 20h - 22h30 |
| Cases grises : entraînements à Coupvray, Gymnase David Douillet, Cases vertes : entraînements à Magny-le-Hongre, Gymnase de la Sourde.
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